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抱怨不满有什么好的解决方法

】2014-4-28 9:47:00 关键词:婚姻 来源:婚姻心理咨询 点击率:

抱怨不满有什么好的解决方法

你好,很迷茫无助的时候,许多事说不出来,只能写出,我和老公结婚五年了,恋爱一年,磨合这么多年还是战争不断,一吵架累计在心里的矛盾就会爆发,都不承认彼此在抱怨对方,其实都是在抱怨,吵完了问题还在,矛盾更交结。他比我大八岁,每次冷战几天,生活又恢复平静,但是埋在心里的结就成了一种隔阂。我们两都是不善口头表达的人,我明知道沟通很重要,可是尝试有什么事就跟他沟通,可是很多时候说不到两句,他就把话说死了,我也就不再想说,好比我想学开车;第一次跟他说的时候,他说你有钱买车你就学,他的是他自己的车,想都别想碰,听到这我就火了,当时我就说了,等我有钱买车我也老了,什么是你的车,离婚了还有一半是我,他恶很很的回我一句,想都不用想。我心里就开始启动防御心理,有什么我也不想直接表达,我一说要干点什么,顺着他意还能说两句,不按他意来,要么冷冷的说点风凉话要么说我的不是。久而久之我感觉自己在他面前做什么他都有意见,在后来我行我素了,他也不再说什么,他觉得什么都不说我了,避免吵架,可我压抑得很,很正常的事都无法沟通,为孩子的养育,工作,生活的琐事,急眼了就吵,吵了就把不满都表达出来,情绪很是激动。过后再遇到同样的问题,都回避懒得说了。他很理性,该怎么样还怎么样,生活继续,可是我很感性,害怕冷冷的感觉,两个在一个屋檐下的人无话可说,心里很不是滋味,吵一次就感觉绝望一次,如何是好,求解?

画竹回复:理解你的困惑和无助。婚姻经过这么多年的磨合,虽然不断努力试图改变困境,冲突依然不断,似乎有个问题一直存在,不过,可能双方都没意识到这个问题,这个问题就是“需求”,需求是如此的强烈,当任何人的需求没得到满足时,他是沮丧/忧郁/愤怒的。有些人的以上感觉会明显表达出来,从而引起冷战/争执/战争,有些人的感受隐藏起来,但用另一种方式表达,那就是在合适的时候以牙还牙。了解异性了解情感婚姻的真谛,才能很创造美好婚姻生活,详情咨询挽情网婚姻专家画竹。

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