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怀疑丈夫出轨很痛苦怎么办

】2009-11-20 12:12:00 关键词:司马画竹 来源:挽情网 点击率:

怀疑丈夫出轨很痛苦怎么办

怀疑丈夫出轨我很痛苦该怎么办?我这两三个月发现我老公外遇,我怀疑他的外遇是我们合作伙伴,是经常通电话关于生意的问题,我们跟他们夫妻是好朋友,但他们两也是因为老公外面有女人并在闹离婚,时间已拖了有二年了,平时都是我老公过去跟他们俩做和的,有时我老公跟她谈他的老公比较多,通电话做思想工作也谈的电话时间比较长,这是我知道的,我平时很少跟他们俩公婆来往,都是我老公跟他们来往比较密。
她老公回老家有三个多月了,她一个人在打理这边的生意,很多时候她都找我老公帮忙,但我发现我老公有异常时,查他的手机每天都有他们的通话,况且用另外一个平时很少用到的电话也互相通话。早几天他换了另外的电话卡,删了电话记录。我怀疑我老公这两三个月外面有女人,但不确定是否她。
因为我老公十几年来好少在外面乱来的,有只是应酬而已,他有没有乱来我大概都知道的,他平时如果不是过份的话我绝对不会跟他吵的,这十几年来为这事只吵过两三次。现在这个社会实在是有太多的诱惑了,他能十几年来保持他的道德品行我也非常安慰所以我越来越爱他了!他的为人虽然是不会怎么表达平时很少说话,也是很沉重的严肃的那种人,但就是脾气大了,和我也很少说话的,他属于实实在在的人没什么情趣的那种人,但我还是很爱他,他就好象我的一切,爱他胜过爱自已!所以我现在很痛苦,不知怎样办?!这三个月来他没有什么特别异常的行为,如果不是他平时性生活的习惯改变了我也不会怀疑,性生活少了,在这方面一般都是他主动,三四天一次,但这时间十天八天都没性趣;精液也少了,一直以来每次做完后都有浓而多精液流出来,但这几个月精液好清又少,可能都给外面的女人了;所以我确定他外面有女人。三个月来我跟他为这事吵了好几次,每次他都大发雷霆,臭骂我一顿,说我不信任他,总是以怀疑的心待他,每次吵闹完这后我痛苦不堪,失眠、傍徨,而他一点都不在乎;冷战十天八天后我静下跟他谈了,他说没有,叫我不要太多心,也没有什么承诺和安抚的话。我的心一直都放不下这件事,为此这情绪总是在我大脑里不停猜测已严重地影响我工作,无法正常生活,整天都患得患失、提心吊胆地过日子,很痛苦呀!!在网上也看了不少关于外遇的案例,我真的不知该怎办?很想去取证,难道真的要请私家侦探?如果我老公知道了以他的性格一定会跟我离婚,我不想失去他,因为他对我太重要了,还有两个儿女我更不想有个不完整的家。对他不闻不问当作没事发生?我做不到,因为我的情绪波动很大,有时在想过得就算了,别要求这么多,别对他太执着自己过得也太辛苦了。有时又在想,他跟她这样的不道德的行为我怎么忍受呀?请来帮助我吧

司马画竹回复:你的心情我理解,担忧丈夫出轨让你很焦虑,丈夫不能证明自己没有出轨,让你不能相信他很痛苦。丈夫出轨,一直是女性在婚姻中深为恐惧的瘟疫。台湾有一位女性作者曾经有段很精辟的话:丈夫出轨,触及人性底层最恐惧、最容易引发痛苦的“背叛”情结,会给当事人带来难以平复的巨大心理创伤。的确,受到背叛恰是令当事者最震惊、最难以置信,精神信仰行为准则覆的导线。
婚姻的一个重要意义,原本在于相互之间的绝对信任,互为依存。如同一对连体姐妹,各自发挥自己拥有的一切长处,弥补对方的不足,一起应对生活,应对人生——在踏上婚姻的红地毯之时,我们大多这样以为。这便使我们暴露了一个毫不设防的薄弱点,当外遇来临,不少人便不能面对“连体姐妹”的背叛,会做出一系列疯狂的行径。据一位心理学教授分析,知道自己变成婚姻中被排斥、被抛弃的一员,人们往往先是自我折磨,企图以此唤回对方的爱;再是以自杀让对方悔恨终生,甚至还担忧孩子将来受苦,于是琏他们一起共赴黄泉。只有人格成熟者,才比较容易从这样巨大的心理打击下摆脱出来,不做出伤害自己、于事无补的事情。
记住要睁开一只眼,仿佛给自己的情感生活种一颗牛痘,增加一份免疫力。这样,一旦有“事情”发生,它们无法伤害到我们的生活信念和生存信心。让我们这样睁开自己的眼睛:许多遭遇“外遇”事件的咨询者说,我怎么这么倒霉,让我遇到这样的事?其实,婚姻发生危机,并非是只有你一个人遇上的倒霉事,随着时代的变迁,外遇事件较以往大大增多,已变成令社会不安的较为严重的家庭问题——有了这个心理准备,就容易看得开;当得知对方有了外遇,从无精神准备的人很可能痛不欲生,如果你偶尔有些失常行为,不要为此而羞愧,这都是正常反应,一如情绪失衡需要用痛哭来宣泄一样。
丈夫不宣而战,别觅新欢,不惜剿灭曾经是亲人的生活安宁,我们把震惊和愤怒发泄出来,又有什么错?!但也要注意保持冷静,要不断提醒自己如何把灾害减到最低,以免损人不利己;审慎地评估自己的婚姻,是否还有救?如果还有救,自己也愿救,那就为之做出努力吧。事不迟疑。这种努力会有两种好处,一是可能挽回自己家庭原有的完整和亲情,二是当对方仍然执意离去时,自己可以看清事情的真实面目,使自己现在不犹豫,将来不后悔;如果对方确实已经移情别恋,不要限落在患得患失、爱恨交织的情绪里,勇敢地放弃他,走出这个婚姻,不要忘记自己还有无数美好的明天。惩罚对方最好的方法是,让自己活得更好。
勇敢接受失败的现实,在不甘心让他如意的情绪中,自己只会把事情理得更糟,徒然让对方走得更远,或者白看笑话,证实他的离去是多么的有道理。让我们告诉自己:这个婚姻是失败了,但不等于自己的人生彻底失败; 
遭遇背叛的妻子如果感到情绪极度苦闷,去寻求挽情网专业婚姻咨询吧,咨询者可以得到的好处之一,是你在倾讨之中,你自己的思路就在迅速的缕清。要相信,外遇不止给婚姻带来危机,它给你带来的也很可能是生机。挽救婚姻创造美好婚姻新生活。

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